コンタクトレンズを選ぶ際、自分に合ったコンタクトレンズを選ぶことが非常に重要です。前述のように、眼科医のアドバイスは不可欠ですが、自分自身も理解しておくべきポイントがあります。この小見出しでは、自分に合ったコンタクトレンズを選ぶ際の考慮事項と、具体的な選び方について詳しく説明します。
1. 視力状態の理解。
まず、自分の視力状態を理解することが重要です。視力の問題には以下の主要な種類があります。
近視（近くが見える、遠くが見えにくい）
遠視（遠くが見える、近くが見えにくい）
乱視（近くも遠くもブレて見える）
老視（近くが見えにくくなる年齢関連の変化）。
これらの視力状態を把握することは、適切なコンタクトレンズの選択に不可欠です。眼科医の診断と処方箋を基に、自分の視力問題に合ったコンタクトレンズを選びましょう。
2. コンタクトレンズの種類の理解。
コンタクトレンズにはさまざまな種類があり、それぞれ異なる特性があります。主要なコンタクトレンズの種類を以下に示します。
軟性コンタクトレンズ: 柔軟で快適な装着感を提供し、ほとんどの視力問題に対応します。日常的な使用に適しています。
硬性ガス透過性コンタクトレンズ（RGPコンタクトレンズ）: 耐久性が高く、酸素透過性が優れています。乱視や特殊な視力問題に使用されます。
多焦点コンタクトレンズ: 老視を矯正するためのコンタクトレンズで、近くと遠くの焦点を組み合わせています。
トーリックコンタクトレンズ: 乱視を矯正するための特殊なデザインのコンタクトレンズです。
これらのコンタクトレンズの特徴と適用範囲を理解し、眼科医のアドバイスと合わせて、自分に適した種類を選びましょう。
3. 酸素透過性の考慮。
コンタクトレンズは、角膜に酸素を供給する必要があります。酸素供給が不足すると、角膜に問題が生じる可能性があります。そのため、コンタクトレンズの酸素透過性を確認しましょう。一般的に、シリコーンハイドロゲル材料を使用したコンタクトレンズは高い酸素透過性を持ち、長時間の装用に適しています。
4. ケアと保守の意識。
コンタクトレンズを選ぶだけでなく、適切なケアと保守も重要です。コンタクトレンズの清掃、消毒、保管方法を正確に実践し、眼科医からのケアガイドラインに従いましょう。不適切なケアは眼の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。
5. 予算の考慮。
コンタクトレンズの種類やブランドによって価格が異なります。予算を考慮し、コンタクトレンズのコストを含めた全体的な費用を確認しましょう。また、保険がコンタクトレンズに適用されるかどうかも確認しましょう。